การที่คุณใส่ใจคนอื่นๆเยอะไปนั้นแน่ละว่ามันคงทำให้คุณวิตกแน่ๆจนท้ายที่สุดแล้วนั้นมันจะไปลดทอนใจคุณหรือมันอาจจะหนักไปกว่านั้นคือคุณจะเริ่มคิดเล็กคิดน้อยมากขึ้นและมันก็จะกลายเป็นความคิดและความรู้สึกในทางไม่ดีต่อตัวคุณเองรวมไปถึงคนที่ดูหนังxข้างๆด้วยนั่นเองเพราะฉะนั้นเราก็เลยมีเรื่องดีๆมานำเสนอนั่นก็คือการเปลี่ยนให้คุณหันมาเป็นคนรักตัวเองให้มากขึ้นแทนการแคร์คนอื่นไงล่ะซึ่งมันจะเปลี่ยนได้อย่างไรนั้นคุณคงต้องเกาะติดและตามเรามาดูกันหน่อยแล้วเอาล่ะซึ่งสำหรับคนที่อยากหันมารักตัวเองได้ไวๆนั้นเราไปดูพร้อมๆกันเลยดีกว่านะว่ามันจะทำได้อย่างไรบ้าง

ข้อหนึ่ง ไม่ขี้วีนและคุมมันได้ อันที่จริงคนที่รักตนเองนั้นจะรู้แหละว่าเวลาไหนที่จิตใจไม่คงที่ซึ่งแน่ละว่านี่คือเรื่องปกติมากๆเพราะคนเราก็ย่อมมีอารมณ์หงุดหงิดและฉุนเฉียวเป็นธรรมดาแต่ทั้งนี้มันก็ต้องมีการจัดการอารมณ์ที่ดีด้วยอาจจะเป็นการถอยไปตั้งหลักแล้วหาวิธีจัดการอารมณ์เหวี่ยงวีนเหล่านั้นให้ได้เสียก่อนเพียงเท่านี้มันก็ทำให้คุณกลายเป็นคนรักตัวเองมากกว่าการแคร์คนอื่นให้มานั่งดูหนังxกับคุณแล้วล่ะและนอกจากนี้มันยังทำให้คุณสามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีมากกว่าเดิมด้วย

ข้อสอง ควรมีพื้นที่คุณเอง คนเราส่วนมากที่รักแค่ตนเองนั้นมักมีฐานจิตที่ดีมากๆทว่าถึงเช่นนั้นคุณก็อย่าไปแชร์เรื่องต่างๆที่คุณมีให้คนอื่นเขารับทราบนักและอีกทั้งการที่คุณซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองนั้นมันก็ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปิดเผยความรู้สึกทุกเรื่องให้คนที่ดูหนังxกับคุณเขารับรู้นะและทางที่ดีพื้นที่ตรงนั้นคุณก็ควรคงความเป็นตนเองเอาไว้ให้ได้ด้วยนะเพียงเท่านี้คุณก็กลายเป็นคนรักตัวเองขึ้นมาแล้วล่ะดังนั้นรู้แบบนี้แล้วคุณก็อย่าลืมให้พื้นที่ส่วนตัวกับตนเองเยอะๆล่ะ

ข้อสาม คุณต้องแคร์เรื่องที่อยู่ในใจ การที่คุณมัวเอาเรื่องที่อยู่ในใจไปมัดไว้กับคนอื่นรวมถึงคนที่คุณดูหนังxด้วยกับเขานั้นมันไม่ควรทำอย่างยิ่งเลยล่ะเพราะเมื่อไหร่ที่คุณไม่ได้ดูหนังxกับเขาแล้วนั้นมันก็จะกลายเป็นว่าเมื่อไม่มีเขาคุณเองก็จะรู้สึกไร้คุณค่าขึ้นมาทันทียังไงล่ะเพราะฉะนั้นจงเชื่อเถอะว่าการหันมาแคร์ความรู้สึกตนเองนั้นถือเป็นการรักตัวเองมากที่สุดแล้วแถมยังทำให้คุณไม่ต้องไปยึดติดกับชีวิตของใครเมื่อถึงเวลาต้องจากกันด้วยนะและนอกจากนี้คุณก็ต้องให้ความสำคัญกับตัวเองด้วยนะเพราะนี่คือการหันมารักตัวเองที่ง่ายมากเลยล่ะ