เรื่องของเซ็กส์ และการดูหนังโป๊ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องยอมรับว่าเราไม่สามารถขาดได้ เป็นความธรรมชาติที่มนุษย์ล้วนต้องการ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเรื่องเซ็กส์จะราบรื่นหรือดำเนินได้ไปตลอด แต่ก็มีหลายปัจจัยที่มักจะมาขัดขวางและทำให้เรื่องเซ็กส์เกิดปัญหา พลังงานไม่มี ความมันส์ลดลง หนึ่งเหตุปัจจัยอย่างหนึ่งที่มักจะสร้างปัญหาให้กับเซ็กส์ ก็คือ อาหาร วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับ 6 อาหารบั่นทอนเซ็กส์ ลดความต้องการดูหนังโป๊ ลดพลังทางเพศ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย

1.หอยนางรม
หอยนางรม อาหารทะเลยอดนิยมที่ได้รับการบอกต่อปากต่อปากว่าเป็นตัวช่วยสำคัญของพลังงานในการมีเซ็กส์พลังของการดูหนังโป๊ สามารถสร้างความกระชุ่มกระช่วยให้แก่คุณผู้ชายด้วยแร่ธาตุสังกะสีที่มีความสามารถในการเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการรับประทานหอยนางรมในปริมาณที่มากเกินไปนั้นจะส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพทางเพศเป็นอย่างมาก เพราะหอยทะเลส่วนใหญ่เป็นตัวรวบรวมสารพิษต่างๆในทะเล เพราะฉะนั้นควรรับประทานแบบดี เปลี่ยนมาทานแร่ธาตุสังกะสีอื่นๆ เช่นกระหล่ำ ผักโขม ที่น่าจะดีต่อสุขภาพมากกว่า adult.thaipornvdo.com

2.กาแฟ
การดื่มในปริมาณที่พอดีวันละ 1-2 แก้วสามารถที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบสมองได้ เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้เราหายจากความง่วงซึม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มกาแฟที่มากเกินไปหรือเป็นประจำนั้น จะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมี ทำให้การทำงานของต่อมหมวกไตดันพลังงานความเครียดขึ้นมา ทำให้เกิดความไม่สมดุลของร่างกาย และทำให้คุณหมดความรู้สึกทางเพศ ไม่อยากร่วมรัก ไม่มีอารมณ์โรแมนติคหรือสวีตจนทำให้พาลกลายเป็นปัญหาเรื่องเซ็กส์ เพราะฉะนั้นเราควรที่จะลดปริมาณการดื่มกาแฟลงสักนิด แล้วหันมาดื่มน้ำผลไม้สด หรือน้ำเปล่าบ่อยๆเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพด้านร่างกายแทน

3.น้ำอัดลม
น้ำอัดลมเป็นตัวอันตรายสำคัญอย่างมากต่อพลังงานเซ็กส์ หลังเสร็จจากดูหนังโป๊ เรามักจะกินโค้ก มีการรับรองและวิจัยมากมายที่ได้มีการศึกษาพบว่า การดื่มน้ำอัดลมเป็นตัวสร้างปฏิกริยาทางอารมณ์ที่แปรปรวน และน้ำหนักที่มากจนเกินไป เป็นตัวการของปัญหาสุขภาพต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคฟันผุ โรคกระเพาะ จนสุดท้ายกลายเป็นความทุกข์ทรมานแก่ร่างกายและทำให้พลังงานทางเพศลดลงอย่างมาก จนอาจนำมาซึ่งปัญหามากมายทั้งสุขภาพ ชีวิต และความรัก

4.แอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปเป็นตัวทำลายความสุขทางเพศอย่างรุนแรง เพราะมีผลร้ายต่อตับและอวัยวะต่างๆ ที่ทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชายทำงานผิดปกติ มีผลร้ายแรงต่ออวัยวะเพศชาย เพราะถ้าหากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป จะยิ่งทำให้เกิดการกดบริเวณเส้นประสาทส่วนกลางและนำมาซึ่งปัญหาอวัยวะเพศที่ไม่แข็งตัว นกเขาไม่ขัน ร่มปากอ่าว ความสุขทางเพศลดลง ถึงจุดสุดยอดยากและอารมณ์แปรปรวนอีกด้วย เพราะฉะนั้นอย่าคิดว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะช่วยปลุกอารมณ์เซ็กส์ของคุณ เพราะที่สุดแล้วจะเกิดปัญหาสุขภาพเพศอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว พระเอกดูหนังโป๊ญี่ปุ่นจึงห้ามกินเยอะ ดื่มในปริมาณที่พอดีดีที่สุด

5.อาหารกระป๋อง
คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารกระป๋องเต็มไปด้วยโซเดียมที่สูงมาก รวมไปถึงการผลิตที่มีการปรุงแต่งเยอะ ต่ำกว่ามาตรฐานเต็มไปด้วยสารสังเคราะห์เทียมต่างๆมากมาย และตัวอาหารที่มีโซเดียมสูงนี่แหละที่จะไปถึงโรคความดันโลหิตสูง จนเป็นผลต่อความไม่สมดุลในการหล่อเลี่ยงสารอาหารและออกซิเจนในร่างกาย จนส่งผลถึงการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงส่วนอวัยเพศชายที่ไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังไม่พอเพราะภายในอาหารกระป๋องยังมีการตรวจพบสาร BPA ที่เคลือบอยู่บริเวณภายในบรรจุภัณฑ์อาหารกระป๋อง เป็นสาเหตุหลักก่อนให้เกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมากในชายหญิง ส่งผลต่อปัญหาสเปิร์มที่ไม่แข็งแรง เวลาดูหนังโป๊แล้วอวัยวะเพศชายที่ไม่แข็งตัว มีปัญหาด้านการหลังช้าหรือหลั่งเร็วเกินไปด้วย เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารกระป๋องและมาเพิ่มเติมสุขภาพด้วยผักสดผลไม้พร้อมอาหารที่ครบ 5 หมู่ดีกว่า

6.ของทอด
อาหารทอดหรือฟาสต์ฟู๊ดประเภทต่างๆไม่ว่าจะเป็น ไก่ทอด มันทอด หมูทอด เฟรนฟรายซ์ และอื่นๆอีกมากมาย บอกเลยว่าเป็นตัวสร้างไขมันขยะที่จะส่งผลต่อพลังงานทางเพศและฮอร์โมนทางเพศที่ลดลง ส่งผลให้อสุจิมีปริมาณลดลงเสื่อมคุณภาพ มีลูกยาก ไม่แข็งแรง และสมรรถภาพทางเพศที่ลดลงนั่นเอง

ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อที่จะได้มีรูปร่างบึกบึนเหมือนกับดูหนังโป๊ที่ต้องมีการหลั่งอสุจิวันละนับครั้งไม่ถ้วน พร้อมทั้งลีลาและความแข็งแกร่งภายในเวลาดูหนังโป๊ที่ต้องบอกเลยว่า ควรน่าเอาอย่างมาก